Bạn có nguy cơ ngưng thở khi ngủ?
Bài test STOP-BANG gồm 8 câu hỏi, mất khoảng 1 phút. Bài test giúp bạn tự đánh giá nguy cơ — kết quả chỉ mang tính tầm soát, không thay thế khám và tư vấn y khoa.
Bài test STOP-BANG
Chọn câu trả lời đúng với bạn nhất. Mỗi câu trả lời "Có" được tính 1 điểm.
Điểm: 0 / 8
Nguy cơ thấp
Điểm của bạn đang ở mức thấp. Hãy duy trì thói quen ngủ tốt và theo dõi triệu chứng. Nếu tình trạng ngáy hoặc mệt mỏi kéo dài, bạn nên đi khám để kiểm tra.
Nguy cơ trung bình
Điểm của bạn đang ở mức trung bình. Bạn nên đi khám chuyên khoa để được đánh giá đầy đủ — kết quả tầm soát chưa đủ để kết luận.
Nguy cơ cao
Điểm của bạn đang ở mức cao. Bạn nên khám sớm; bác sĩ có thể chỉ định đo PSG để xác định mức độ ngưng thở và phương án phù hợp.
Kết quả này chỉ mang tính tầm soát, không phải chẩn đoán. Chỉ bác sĩ mới có thể kết luận sau khi khám và đánh giá đầy đủ.
Nhận tư vấn từ Sommix
Để lại thông tin nếu bạn muốn đội ngũ liên hệ giải thích kết quả và tư vấn bước tiếp theo. Đây là lựa chọn — không bắt buộc.
STOP-BANG là gì?
STOP-BANG là bộ câu hỏi tầm soát nguy cơ ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn (OSA), được sử dụng rộng rãi trong thực hành lâm sàng. Tên gọi là viết tắt của 8 yếu tố: Snoring (ngáy), Tired (mệt), Observed (được quan sát thấy ngừng thở), Pressure (huyết áp), BMI, Age (tuổi), Neck (vòng cổ) và Gender (giới tính).
Bài test cho biết bạn thuộc nhóm nguy cơ thấp, trung bình hay cao — nhưng không xác định được mức độ OSA. Nếu bạn có nguy cơ trung bình hoặc cao, bước tiếp theo thường là khám chuyên khoa và có thể đo đa ký giấc ngủ (PSG).
Tìm hiểu về đo đa ký giấc ngủ (PSG) hoặc khám & nội soi TMH.